Wil je het strakke lijf en de tomeloze energie van een jonge hond? Dat kan! Deze geactualiseerde en uitgebreide zevende druk van De houdbare man bevat de nieuwste wetenschappelijke feiten die iedere man moet kennen om fit en fris te blijven en zelfs fysiek jónger te worden.
In dit populaire mannenboek vind je geen strenge diëten, Spartaanse trainingsprogramma’s en ingewikkelde schema’s. Wel eenvoudige tips die direct van top tot teen effect hebben.
De houdbare man is met veel flair geschreven door journalist …
