Shop Nu Langer jong langer gezond – Sarah Brewer

De 20 basisregels
Dat we ouder worden, kunnen we niet tegenhouden… maar we kunnen het proces wel vertragen! In het eerste deel van dit boek geeft dr. Sarah Brewer u twintig eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde voedings- en leefstijladviezen om ervoor te zorgen dat u zich goed blijft voelen en er goed blijft uitzien. Wordt u in een bepaald deel van uw lichaam signalen van veroudering gewaar, lees dan deel twee van dit boek. Hier vindt u specifieke informatie over hoe de verschillende lichaamsdelen preci…