Tijdelijk Beschikbaar Midlife yoga – Mieke M. De Bock

Veel vrouwen hebben tijdens de overgang last van allerlei klachten, zoals stemmingswisselingen, slapeloosheid, gewrichtspijn en opvliegers. In dit boek laat Mieke de Bock zien hoe je deze klachten zelf kunt behandelen. Om vrouwen inzicht te geven in wat er nu precies in het lichaam gebeurt tijdens de overgang, legt ze helder en tot in details uit hoe de productie van hormonen samenhangt met chakra’s en met het algeheel welzijn. De eierstokken behoren tot het domein van het tweede chakra, dat tijdens de over…