Meer dan 100 concrete tips om aan je zelfvertrouwen te werken
In dit praktisch boek biedt de auteur – een erkend psycholoog en psychotherapeut – meer dan 100 tips en adviezen om aan je zelfvertrouwen te werken.
Naast tips voor een gesprek en assertieve vaardigheden leer je ook beschermende vaardigheden: wat met schuldgevoelens, hoe zeg je ‘neen’ als dat moet, hoe ga je om met kritiek?
Zelfvertrouwen zal je helpen in je relatie met je partner, seksualiteit, werkomgeving en bij de opvoeding van kinderen.
